웰니스 식단
산후 영양사가 산모의 회복 단계와 모유 분비량에 맞춰 매주 식단을 다시 짭니다. 모든 식재료는 국내산 친환경 인증 우선.
월요일
조식
미역국 · 잡곡밥 · 시금치 무침
중식
한우 미역무침 · 연어구이 · 유기농 샐러드
석식
단호박죽 · 두부조림 · 제철 나물
화요일
조식
들깨미역국 · 현미밥 · 김치
중식
닭곰탕 · 호박전 · 청경채볶음
석식
소고기 무국 · 가자미 구이 · 나물
수요일
조식
북어국 · 잡곡밥 · 멸치볶음
중식
갈비탕 · 잡채 · 도라지무침
석식
버섯전골 · 닭가슴살 샐러드